日商面試必勝!克服面試緊張心法大公開(下)
Kou | 2019.08.25 |

(圖片來源:photoAC)

 

度過了上篇的「面試事前準備期」,相信大家已經掌握了「反覆練習」的心法,一次又一次地幫助自己熟悉了面試的感覺。接下來,應該就可以安心上場迎戰了吧?

 

先等一等!不到面試結束離開大樓的那一刻,其實沒有辦法百分之百的放心。在面試前一天、甚至是面試的當下,都有可能發生意想不到的狀況,讓原本緊張的心更加焦慮。因此,筆者根據個人面試經驗,在此系列的下篇統整了「面試前一天」必須再三確認留意的各項事宜,推薦大家可以直接拿來當做行前checklist使用!

 

 

面試前一天:

 

1. 「時間、地點、聯絡資訊」要記得

 

面試資訊最重要的絕對是「時間」、「地點」以及緊急用的「聯絡資訊」。

 

即便已經將時間寫在行事曆上,前一天還是要再次確認(看錯時間這種事並非絕對不可能)。確認完時間後,最好連當天起床的鬧鐘都一併設定好(如果可能的話,甚至可以拜託朋友morning call來確認你已經起床)。

 

地點的部分,我個人習慣在面試的前幾天或前一周進行「場勘」,實際模擬從家門口到面試地點的路徑並估算所要時間。除了熟悉到會場的路之外,我還會順便觀察周遭便利商店、藥妝店的位置,如果面試當天有任何急用品可以隨時補齊。

 

最後,如果企業的人資有留下可以聯絡的電話號碼或郵件地址等資訊,務必記得抄寫或儲存下來,萬一當天發生任何緊急狀況時可以立即通知對方(切勿無聲無息就遲到或缺席!)如果企業人資沒有提供,也可以禮貌地寫信詢問喔!

 


(圖片來源:photoAC)

 

 

2. 「隨身物品」很重要

 

去面試的時候,隨身該帶些什麼東西呢?這邊直接幫你分類!

 

・資訊類:履歷表(正本+ 影印副本備用)、准考證(日商有時稱為「受験票」)、企業要求的其他文件(例如:成績單、作品集、語言能力或專業能力證書、證件照片等)

 

・實用小物品類:手錶、簡易文具用品、錢包、手機(面試時建議關機並務必取消鬧鈴設定)、名片盒(交換名片時可用,如果有自製名片也別忘記帶上)、喉糖/口香錠(潤喉並維持口氣清新,較不建議使用口香糖)、常備用藥(胃藥、過敏藥等)

 

・服裝儀容類:女性朋友可以隨身攜帶補妝用品及備用絲襪,男性朋友則可以依需求帶上備用領帶、刮鬍刀或髮膠等

 


(圖片來源:photoAC)

 


3. 「身體健康」萬事好

 

面試時需要高度的專注力與體力,而這些能量都來自健康的身體。雖然說身體健康並非一蹴可幾,至少以下幾點在面試前一定要注意:

 

・勿飲酒:即使是酒量很好的人,都可能因為飲酒導致隔天精神不濟、連有把握的問題都支吾其詞。

 

・不吃刺激性食物:辛辣、油炸的食物容易讓腸胃有負擔,尤其可能在面試的時候像不定時炸彈一樣讓你想跑廁所、越跑越緊張!因此,面試前儘量挑選營養均衡清淡的食物為佳。面試與面試間若有午餐的需求,除了刺激性食物外,容易讓西裝沾染顏色的食物也儘量迴避(例如: 咖哩飯、番茄湯汁的義大利麵等)

 

・保持心情愉悅:面試前難免會被緊張不安的情緒淹沒,因此透過運動、與朋友談話或單純散個步都好,讓自己身心狀態保持穩定愉悅。心定下來,自然能好好面對挑戰。

 

面試前一天是通往成功的倒數第二個關口,也是緊張焦慮最容易發生的階段之一。照著本篇提點到的三大重點與各個細項做好準備,我們就可以自信地迎接面試當天!
 

 

About Kou

臺灣大學外國語文學系畢。大學玩過模聯,當過社群小編與人資實習生,熱衷學習日文越文韓文。大三考取N1後大四到日本一橋大學交換一年,在櫻花盛開的春天經歷了傳說中的就活,並有幸從日系大手企業獲得內定。預計今年在日本展開社會人新生活。希望能將在就職路上得到的幫助回饋給更多台灣夥伴,日本的就職路上有你有我!

 

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